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十篇优秀体育毕业论文范文

   发布时间:2018-08-24   [点击量:512]  


本文是一篇体育论文,体育科学的一门重要根底学科,以研讨体育一般规矩为方针,首要研讨内容包含:体育的发作和打开、特征和作用、意图与使命、原则与手法,体育教育、运动操练、体育操练的一般原理和办法,以及体育组织管理、学校体育、幼儿园体育、厂矿企业乡村体育等。今日为咱们引荐一篇体育论文,供咱们参阅。
 

体育毕业论文范文篇一

 
1 导言
 
1.1 选题依据
学校体育教育体系的打开跟教育的联络十分亲近,要跟德育、智育严密的联络在一起才干够完结概括的打开。学校教育体系应该跟社会严密的协作,为社会运送人才,这样才干够不断的促进体育教育的打开。在体育打开中,竞技体育作为一种重要的动力,发挥着动力源泉的作用,也是促进体育作业可继续打开的重要确保。1995 年《中华人民共和国体育法》对我国的体育作业提出了通体的要求,并将青少年体育教育作为了体育教育的底子,要充沛发挥后备人才的作用,不断的拓宽人才的打开方向,对体育人才的培育上有明晰的法令条文可以遵从,确保我国有更多的体育储藏力气。在 2001 年 4 月我国进行了体育打开战略相关的评论会,在会大将后备人才的问题作了深化的评论,以为这是我国体育作业打开重中之重。在我国排球打开的进程中,排球操练中的经费现已成了最大的问题,许多当地由于经费缺失导致部队在建造中有很大的随意性,有些当地并没有构成合理的人才培育机制。所以说我国的排球人才培育中仍是存在许多的问题,要特别注重后备人才的培育,才干够不断的前进我国排球竞技水平。前国家排球运动管理中心徐利主任指出:当时全国排球一线专业运发起男女加在一起也只要 300 多名,还短少许多的后备人才。在 2013年全运会排球项目小年纪组的竞赛部队中,现已有 4 支中学部队参与并取得了一些好的作用。在专业排球沙龙、国青队以及国家队中都可以见到从中学选拔的运发起,中学生运发起已成为我国排球后备力气的一个重要组成部分。中学生排球运动队的打开十分重要,学校要不断满意教育和体育教育的要求,注重对排球人才的发掘,促进我国的竞技体育后备人才培育,为排球运动的可继续打开供给了重要确保。
………..
 
1.2 研讨含义
鄂尔多斯市中学生排球队在近几年来打开敏捷,在自治区和全国竞赛中均取得了较好的作用。现在还没有关于鄂尔多斯市中学生排球队现状的研讨,本文对参与 2014 鄂尔多斯市中学生排球锦标赛的部队进行查询研讨,力求经过对运动队、教练员和运发起状况以及操练、竞赛等现状进行查询研讨,供给主张,为促进鄂尔多斯市中学排球运动队的建造和全体水平的前进供给参阅,具有重要的实践含义。在竞技体育不断打开的今日,学者对这方面的研讨也越来越多,在青少年排球体育操练中许多学者都有自己不同的观念,也构成了不同的理论观念。庄重、张肠在《希望的郊野一一记广西中学生排球打开状况》中对广西省排球的打开做出了剖析,并针对相关的影响要素对当地排球打开现状进行了剖析,既看到了广西省排球打开呈现的问题,也对打开中杰出的长处进行了必定,当地遍及选用的校企联婚的办法对排球操练的打开有很好的作用,并很好的处理了经费问题。队员在操练中可以不受客观条件的影响,然后有利于作用的发挥。谢霞在自己的论说中对相关的体育操练办法进行了总结,并指出对运发起学习、日子、操练进行统筹是十分重要的。由于统筹有利于学生之间的协作,并可以促进其全方位的打开,课余时刻操练原则的遍及成为统筹学生打开的底子手法,它可以促进我国体教结合体质的打开,在后备人才的运送方面具有很好的作用,并且也促进我国体育教育机制的完善。
………….
 
2 研讨方针与办法
 
2.1 研讨方针
本文的研讨方针是鄂尔多斯市中学生排球队现状。选取鄂尔多斯市 19 支运动队为查询方针,其间包含运动队的教练员、运发起和管理人员。
 
2.2 研讨办法
 
2.2.1 文献材料法
论文的写作进程中,经过在图书馆查阅文献材料,阅览有关的专业书本,搜集到了有关中学生排球队的论文材料 100 多篇,并经过 internet 网和各种新闻媒体搜集了我国关于中学生排球运动队建造的相关方针及文件。以此为根底,对当下的理论进行了全体的剖析,对本文的写作起到了重要的作用。
 
2.2.2 问卷查询法
本文中经过对鄂尔多斯市14所中学的教练员、运发起进行问卷查询。查询问卷的发放与收回状况如(表2.1)。依巴比的观念,收回率在70%以上为十分好,本问卷的收回率悉数逾越了规范,并且此次的问卷为随机发放,问卷可以满意研讨需求。问卷信度查验:为了确保查询作用的可靠性,对问卷选用了重测法进行了信度查验。在发放问卷3星期后,又对查询方针中一部分教练员和运发起对发放了问卷,对两次问卷的作用进行剖析,得出相联络数,其间教练员问卷R=0.87,运发起问卷R=0.89。证明问卷有较高的信度。问卷的效度查验:为了断定问卷内容和结构的有用性,在发放问卷前特请了十名专家对问卷进行内容和结构的效度审阅。作用如(表2.3,表2.4)以为教练员问卷内容效度合理以上的有10人,占100%。以为问卷结构效度合理以上的有9人,占90%。以为运发起问卷内容效度合理以上有9人,占90%。以为结构效度合理有10人,占100%。阐明问卷的内容与结构具有较高的信度和效度,问卷规划合理。
……….
 
3 作用与剖析....11
3.1 鄂尔多斯市中学排球运动队底子状况.....11
3.2 教练员的底子状况.....15
3.3 运发起的底子状况.....22
3.3.1 运发起身高状况......22
3.3.2 运发起参与排球操练动机......22
3.3.3 家长对排球操练的心情..........23
3.3.4 运发起文化课学习状况..........24
3.3.5 运发起运送状况......24
3.4 操练和竞赛状况.........25
3.4.1 中学排球运动队年操练方案拟定状况.........25
3.4.3 参与竞赛状况..........27
3.4.4 竞赛作用..........28
4 结论........29
5 主张........30
 
3 作用与剖析
 
3.1 鄂尔多斯市中学排球运动队底子状况
排球部队建造关于排球操练来说有着十分大的含义,可是起根底作用的仍是球馆建造,是确保正常操练的条件。显现查询的 19 支鄂尔多斯市中学排球运动队,来自 14 所不同的学校,在这傍边 10 学校建有一座室内操练场馆,4 所学校没有室内场馆,场馆的建造现已完结 71.43%,每所学校都有力气房。这关于操练场所的问题处理含义严峻。在场馆建造方面,大大都人关于作用仍是比较满意的,不过由于场馆建造遭到资金影响,设备落后和老化问题是点评度不高的首要要素,在后期的建造中应该活跃推进场馆建造,对排球部队的可继续打开方面供给物质支撑。例如鄂尔多斯市第三中学每年关于场所设备的投入大约有 17 万,其他学校在场所设备上只能确保底子的操练用球,没有其他的投入。从以上数据计算中可以看到,鄂尔多斯市中学运动队的打开离不开学校的支撑,学校拨款是其打开的根底,假如学校没有满意的资金,将导致学校的教育和操练成为废话,机制的构成也不会得到杰出的支撑,所以说学校拨款支撑下的机制建造仍是单一的办法,并不能构成体系的资金来历机制。由此看来,要不断加大对社会资金的汲取,特别是商家的资助和个人的自筹,这些都是社会资金来历的重要途径,只要在这些途径的协助下,才干够取得最大的社会效益和报答。鄂尔多斯市部分地区的经济并没有到达很高的水平,因而在社会的资金运用方面也存在困难,这是当下本地区面对资金问题的首要要素。
……….
 
结论
 
4.1 鄂尔多斯市各中学排球运动队有较好的体育场馆设备,在经费上有 14 支部队是凭仗学校给予的拨款,5 支部队是自筹经费,经费短少且来历单一;在运动队的管理上构成由校领导和体育管理科领导进行监管,由教练员全面担任运动队的管理办法。已有杰出的各级、各类奖励原则,但履行不行。部队建造不行完善。
4.2 教练员以青年教师为主,年纪构成比较合理;教练员大部分为本科学历,但职称偏低初级职称教练员占到总数的对折以上,中、高级职称人数较少,一起科研才干短少也是构成职称较低的一个重要要素。在执教年限上 5 年以下有 19 名教练员,兼职教练员20 名,均占教练员总数的 60%,执教阅历短少和作业精力不能彻底投入到操练中。各队教练员带队动机十分清楚,可是短少操练,大都教练员对自己的待遇满意,作业热情高涨。教练员在运发起选材上首要选用的是“凭阅历”、 “排球底子技能测验”、“低年级学校运送”这 3 项来进行选材。
4.3 身高状况上男人身高 180cm 以上的占 66.38%,女子身高 170cm 以上的占 74.47%运发起的身高状况不错。运发起具有正确的操练动机,大都家长支撑子女进行排球操练,学习和操练的平衡打开仍然是一个严峻的对立。运发起出路单一,运送方针悉数是高校高水平部队。
4.4 有 8 支中学排球队拟定了年度操练方案可以做到全年操练,逾越对折的运动队是选用阶段操练方案,在操练方案的拟定上可以拟定较为体系和合理的操练方案;大都运动队每周可以有确保有满意的时刻进行操练,部分运动队的操练较为松懈。各队操练队的内容首要以技战术操练为主,短少心思本质操练,运动队参赛状况较差。
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参阅文献(略)
 

体育毕业论文范文篇二

 
1.序言
 
1.1 选题依据
有研讨材料标明,近二十年来我国初中学生的体质健康状况比年下滑,肥壮率、近视率比年上涨,而在“速度、柔韧度、耐力、迸发力以及心肺功用等直接反响人体体质和健康的多项要害方针都呈现了显着的下滑。长时刻注重我国学生体质健康状况的毛振明教授就曾用三个字予以概括,即“软、硬、笨”,首要是指手臂、腿部、腰腹部肌肉力气差,关节生硬易伤,身体调和才干差。因而赶快着力改进初中学生的体质健康状况,不只是本质教育变革和新课程教育变革的题中之义,也直接联络到中华民族巨大复兴作业的未来和希望。羽毛球运动集娱乐性、观赏性和对抗性于一身,施行简易、便利,在我国具有极端广泛的群众根底,也担负着全民健身、改进初中学生体质健康的重担。但当时由于教育条件(特别是师资条件)、教育办法和教育使命等许多要素的约束,初中学生的羽毛球教育仍然学校会集教授、共同教授为主,往往忽视了不同年纪、不同性别、不同爱好、不同体质的初中学生关于羽毛球教育的差异化需求,疏忽了党和国家对体育教育作业所提出的“全面打开、注重特性”八字要求。其坏处就是不光没有发挥出集体教育的优势,反而磨掉了初中学生关于羽毛球运动的留意和爱好[1],导致初中学生关于羽毛球运动,乃至是体育操练活动的参与次数和参与时刻都严峻削减。这与我国羽毛球教育总方针,即“培育学日子跃参与体育操练的爱好和活跃性”、“把握完结终身体育的技能手法”[2]的主旨,显然是各走各路的。
…………
 
1.2 文献总述
笔者于 2014 年 9 月 11 日至 20 日期间,查阅吉林大学图书馆相关材料,以及在我国知网、我国万方和维普、龙源等现在国内几个首要文献数据库检索方针设置理论方面的有关文献,并经收拾和计算后共发现有价值的文献 417篇,且在数量别离上近年来有逐步上升的趋势,其详细的组成状况如下:如表 1-1 所示,自 2000 年今后与方针设置理论相关的研讨文献中,如中心期刊录入文献和优秀硕士、博士学位论文一共仅为 146 篇,占比为35.01%;而与体育教育,包含中小学体育教育、高校体育教育和运动操练有关的文献材料一共有 226 篇,占到全部检索到的文献材料总量的 54.20%,其间与排球教育和网球教育有关的文献数量最多。但与羽毛球教育相关的文献材料仅有 5 篇,占比仅为 1.20%,且 4 篇均与高校羽毛球教育有关,并未涉及到少儿羽毛球教育。方针设置理论(Goal Setting Theory)是美国马里兰大学 E.A.Locke 在1967 年最早提出的,以为“方针本身就具有鼓励作用,方针能把人的需求转变为动机,使人们的行为朝着必定的方向尽力,并将自己的行为作用与既定的方针相对照,及时进行调整和批改,然后能完结方针”。不过 Locke 教授所提出的方针设置理论是在工业管理范畴内提出的。尔后,Locke 教授的方针设置理论沿着两个方向进行了打开,一是对“方针”的本身特征,包含方针的明晰度、难易程度以及个人对方针的承受程度等的研讨;二是 Latham 和 Nicholls等以社会认知理论办法为根底的作用方针定向研讨。其间 Latham 以为方针是一种鼓励要素,并构建了方针设置概括模型。即经过对预期方针和实践绩效进行比较,假如实践与方针仍有间隔而人们信任经过尽力是可以到达方针的,则会付诸实践。在国内,毛志雄等研讨以为“正确、有用的方针可以会集人们的潜能,引导和鼓励人们的活动,是行为的推进力气和辅导力气”[2]。张美兰等研讨以为“方针可以将需求转化为动机,并将自己的行为与方针进行对照,及时调整和批改,然后终究完结方针”[3]。
……….
 
2.研讨方针与研讨办法
 
2.1 研讨方针
以长春市第八中学三个羽毛球教育班的学生为试验方针,一起对长春市第八中学学生、体育教师进行问卷查询和访谈。
……..
 
2.2 研讨办法
 
2.2.1 文献材料法
经过查询或检索吉林大学图书馆、长春市体育和计算官方网站以及我国知网、北大法宝、万方、维普、龙源等数据库,获取了自上世纪 90 时代至今关于方针设置理论及少儿羽毛球教育的许大都据和研讨作用。在仔细阅览相关材料并进行分类和收拾后,对具有代表性的观念和论据进行了体系的剖析,为本文相关技能方针的断定以及研讨办法的选取和运用,支撑性理论依据的引证供给了较为足够的材料和支撑,对本文的编撰供给了夯实的理论依据和协助。
 
2.2.2 问卷查询法和访谈法
在本课题的研讨进程中,选用了分层抽样的办法,别离在长春市第八中学三个年级选取不少 100 名学生,以及部分体育教师和学生家长作为研讨方针,随机进行问卷查询和访谈查询。在 2014 年 7 月份的实地查询进程中,笔者累计发放问卷 437 份,终究收回有用问卷 344 份,其间部分低年级学生有用率到达 78.72%。终究,笔者还选用了再测法对问卷的可信度进行复查,即 10 天后又随机在原查询地址发放相同问题但不同次序的问卷 20 份,收回有用问卷份,有用率为 80%,信度系数为 R=0.81,P<0.01,证明了问卷查询的可靠性。
……….
 
3.试验规划……..10
3.1 试验教育内容......10
3.2 试验教育的底子进程......10
3.2.1 试验教育的预备操控........10
3.2.2 试验教育的进程操控........12
3.2.3 试验今后的测评操控........14
3.3 试验教育的教育作用量化规范........14
4.作用与剖析.........16
4.1 试验教育的测验作用剖析....16
4.2 试验后的各阶段试验作用比较剖析......23
4.2.1 试验后的各阶段方针到达状况比较剖析......23
4.2.2 试验后的各阶段教育作用的量化得分状况比较剖析 ....25
5.结论和主张.........30
5.1 结论....30
5.2 主张....30
 
4.作用与剖析
 
4.1 试验教育的测验作用剖析
如表 4-1 所示,在自我定向班和使命定向班的羽毛球根底理论教育中,自我定向班的教育方针到达率为 89.19%,比使命定向班的教育方针到达率高出3.90%。而就教育方针的到达质量而言,在前进方针到达上,使命定向班和自我定向班的到达人数均为 25 人,但到达率上使命定向班为 73.53%,这比自我定向班的到达率高出 5.96%;在应战方针上,使命定向班和自我定向班的到达人数别离为 3 人和 2 人,前者比后者的到达率高出 3.41%。如表 4-2 所示,在教育作用的量化得分上,自我定向班和使命定向班的得分为 93.82 和 92.29,别离比参照班得分超出 5.05、3.52,其间自我定向班的得分又高于使命定向班。详细到各分项得分,参照班的学习心情、技能表现和教师点评的得分均低于两个试验班。就学习心情而言,自我定向班的量化得分为 39.19,别离比使命定向班和参照班高出 3.48、2.08;就技能表现而言,使命定向班的量化得分最高为 36.29,别离比自我定向班和参照班高出 0.07、0.46,但三个教育班的得分差异并不显着;就教师点评而言,自我定向班的量化得分最高为 93.82,别离比使命定向班和参照班高出 1.53、5.05。
………..
 
结论
 
5.1.1 自我定向的方针设置和使命定向的方针设置在初中羽毛球教育试验中的运用作用各有利弊,其间:自我定向的方针设置教育法在运用的初期,在引导学日子跃、自动学习以及激起学生的学习爱好方面具有十分显着的短期效应,可是由于方针短少改动,故其在运用后期这种作用效应会逐步削弱。而使命定向的方针设置教育法在引导学日子跃、自动学习以及激起学生的学习爱好方面方面发挥作用较为缓慢,可是由于方针可以依据教育使命的改动而充溢新颖性,所以这种活跃效应在运用后期逐步显着且更为安稳。
5.1.2 不同难易程度的教育方针对学生的学习心情和学习作用有重要影响,相对而言设置中等偏上的教育方针关于改进学生的学习心情、前进学习作用的活跃作用更为显着。
5.1.3 让学生本身参与到详细教育方针的挑选中来,关于前进教育方针的到达率以及改进教育作用,激起学生自动学习、能动学习有较大的协助。
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参阅文献(略)
 

优秀体育毕业论文范文篇三

 
1 前 言
 
1.1 选题依据
跳远运动归于体能主导类快速力气型项目,其要求运发起在竞赛中做到技能、力气和速度的完美结合,才干取得优秀的作用。因而,关于跳远运发起来说,竞赛作用的取得与其专项体能水平呈亲近联络的,特别是专项力气本质的前进,是竞赛中可以取得优秀运动作用的条件。相关研讨标明,在青少年跳远运发起的操练中,专项力气操练办法的挑选,必需求结合项意图特征及跳远运动的技能特征,在用力巨细、方向及节奏等方面表现出专项的特征。一起,专项力气操练办法也要留意全面地前进运发起的专项运动本质,防止青少年运发起呈现过早地“专项化”特征。关于下肢迸发力与速度操练的办法有许多种,可是增强式操练就是一种被广泛运用的办法。早在 1968 年,苏联的教练就将冲击性的操练办法运用到操练中,以前进运发起下肢肌肉迸发力,其原理就是肌肉在冲击性动作作用下,离心作业发作弹性势能并得以贮存,随后的向心缩短阶段得以开释,前进肌肉的缩短力气。随后,冲击性操练办法逐步演化为现代的增强式操练办法,并被运用到力气操练中来。增强式操练作为一种神经肌肉操练办法,其首要的意图是强调在短时刻内快速激起运动单位,并加快神经传导的缩短频率,进而前进肌肉的迸发力。其操练的办法比较简略,首要是经过各种跳动操练与跳深操练来完结,因而,增强式操练在一些需求迸发力的运动项目中,现已成为前进专项运动才干的十分重要的辅佐操练手法之一。我国近年来在跳远项目上,作用一向难以取得打破,不管是男人选手仍是女子选手,在世界大赛前八名中,简直很难见到我国选手的身影。这也反映了我国在跳远项目上不管是选材仍是操练办法和手法上都存在着问题。在青少年操练办法手法上,一个杰出的问题是,青少年在根底操练阶段,身体本质没有得到全面地打开,专项运动才干不杰出,导致运发起的运动竞技水平一向无法打破。这就需求咱们在传统的一些操练办法上不断地加以改进,来前进运发起的专项才干。增强式操练的相关研讨现已标明,其可以较好的前进运动神经分配和调理肌肉缩短力气的才干,以前进运发起的迸发力气。
……….
 
1.2 文献总述
增强式操练一词,来历于美国田径教练 fred wilt,其情愿是指相关肌肉在快速、动力性负荷作用下被迫拉长后的一种迸发性缩短运动,其意图是让体育运动者在肌肉缩短前先做一次快速的被迫拉长,以此取得肌肉牵张-缩短-循环周期(ssc)①。在上个世纪 80 时代,增强式操练被引进到我国国内,并一度被翻译成为超等长操练,后来人们发现,超等长操练的称谓命名并不科学,因而,近几年来,国内学者又将其理论进一步打开,演化成现在的增强式操练。增强式操练的中心是运用了肌肉拉长-缩短周期(stretch-shorteningcycle, SSC)来打开肌肉迸发力。这种使肌肉先离心作业然后快速变换为向心作业的缩短办法,会使得贮存的弹性势能得以快速开释,以增大向心缩短的作用②。增强式操练的生理机制首要包含两个方面的内容,一方面为肌肉弹性势能的贮存与开释,另一方面为牵张反射③。依据肌肉的解剖学模型可以发现,在肌肉中串联的弹性元(肌腱、韧带等),在冲击性动作的作用下,可以被迫拉长,这个进程中会贮存必定的弹性势能,在随后的向心缩短时分,弹性势能则会进行快速开释,进而变换为动能,因而添加肌肉作业的力气。假如在肌肉离心缩短向向心缩短过度的进程中,继续的时刻长短不同的话,其向心缩短的作用也会不同。Komi 的研讨就发现,离心缩短和向心缩短的联接时刻相对较短的话,缩短的力气较强,而假如这一联接时刻逾越了 0.9 秒之后,缩短的力气就会显着性地下降。
………….
 
2 研讨方针与办法
 
2.1 研讨方针
本研讨首要评论增强式操练对青少年男人跳远运发起专项体能的影响,试验方针挑选 16 名青少年男人跳远运发起。运发起均为国家二级水平的运发起,来自长春市某体育运动学校,操练年限在 3-5 年,年纪为 14-16 岁之间。试验中,将 16 名跳远运发起均匀分配为两组,一组为试验组,别的一组为对照组。全部的受试者身体健康,无运动性伤病,身体条件可以确保试验的顺畅完结,在试验之前,共同解说奉告受试者试验的意图、试验的进程以及可能遇到的危险及试验中应留意的问题。受试者在了解试验意图及本身身体状况后,试验前填写了《参与试验同意书》。
………
 
2.2 研讨办法
 
2.2.1 文献材料法
依据本研讨需求,经过吉林大学图书馆查阅许多文献材料,包含运动操练专著以全面了解增强式操练以及它对跳远作用的影响,经过我国期刊网(CNKI)等电子检索取得本研讨相关的硕士论文、期刊文献等并加以分类和收拾,了解增强式操练当时的研讨打开以及相关的研讨办法为本文的成文寻觅理论依据。
 
2.2.2 试验法
 
2.2.2.1 试验规划
增强式操练方案,首要经过查阅相关的文献材料并加以收拾,由于本研讨方针中一些青少年并没有在日常操练中较多地选用过增强式操练办法,因而,依照按部就班逐步前进的操练原则,强度由低到高的拟定全体的试验方案。关于试验组选用增强式操练方案,而关于对照组,选用的是传统迸发力操练手法,为了削减两组之间负荷不同而导致的试验差错,先让参与者进行一周时刻的试训,定时抽测心率,并请专家给予把关,尽量做到两组的运动强度挨近。在操练进程中,实时监控受试者心率,负荷强度为 HRmax 60%~90%,两组操练负荷趋于共同。试验前进行试验前测,测验作用见表 3,从中可以看出,试验组和对照组的各方针均不存在显着性差异(p>0.05),整个试验继续时刻为 8周,操练频率为每周 3 次,每次操练时刻操控在 1 小时以内,试验进程中,及时催促运发起严厉依照操练时刻、操练地址、操练方案来进行操练,确保操练的强度坚持在安稳的水平上,尽量防止运动量短少或由于运动量过大给试验带来的搅扰。
…………
 
3 研讨作用与剖析...... 12
3.1 增强式操练对青少年男人跳远运发起下肢肌力的影响..........12
3.2 增强式操练对青少年男人跳远运发起移动速度的影响...........15
3.3 增强式操练对青少年男人跳远运发起柔韧本质的影响...........16
3.4 增强式操练对青少年男人跳远运发起平衡才干的影响...........17
3.4.1 静态平衡才干的影响......17
3.4.2 动态平衡才干的影响......18
3.5 增强式操练对青少年男人跳远运发起运动作用的影响...........18
4 结 论 ............. 20
 
3 研讨作用与剖析
 
3.1 增强式操练对青少年男人跳远运发起下肢肌力的影响
跳远运动作为周期性与非周期性相结合的项目,需求运发起具有杰出的身体本质和熟练的动作技能,其间在身体本质中,迸发力是跳远运发起取得优秀运动作用的根底,本研讨中,为了研讨增强式操练对青少年男人跳远运发起下肢迸发力的影响,经过测验下肢肌群的等速肌力与下蹲跳测验方针来阐明,其间下肢肌群在300°/s条件下进行等速肌力测验时,可以反映肌肉的快速力气。而下蹲跳测验(CMJ)也被学者们以为是直接点评下肢迸发力的最为有用的办法之一。表4为在300°/s条件下所测得的跳远运发起髋关节屈伸肌群的峰值力矩状况。从表中可以看出,试验后运发起下肢的髋关节屈伸肌群峰值力矩都有了必定崎岖的添加,这阐明两种操练办法对运发起下肢肌肉力气都是有用果的。可是,查询数据可以发现,试验组操练后髋关节伸肌力气从 346.6±51.2 添加到 399.8±47.3,添加了 15.3%,屈肌肌群的力气从 137.8±22.8 添加到 162.9±23.7,添加了 18.2%,两者值与试验前比较均呈现出显着性的差异(P<0.01)。而对照组经过传统的力气操练,髋关节的伸肌与屈肌肌群也相应地前进了 4.2%和 6.7%,但这种前进崎岖并不显着。
………
 
结 论
 
4.1 8 周的增强式操练后,在 300°/s 条件下等速测验作用标明,运发起下肢的髋关节、膝关节的屈伸肌群峰值力矩有显着性添加,与对照组比较添加呈显着性差异;下蹲跳作用添加崎岖为 12.1%,添加崎岖显着,提示增强式操练可以有用前进青少年男人跳远运发起下肢迸发力水平。
4.2 8 周的增强式操练后,运发起 60m 作用前进显着,并且静态平衡才干和动态平衡才干都有了显着性改进,标明增强式操练对前进专项速度和平衡才干有用。
4.3 8 周的增强式操练后,在 60°/s 条件下等速测验作用标明髋关节、膝关节屈伸肌群力气添加缓慢,标明,选用增强式力气操练,在运发起最大力气上,并不比其他操练办法占优;运发起的座位体前屈作用试验组和对照组之间无显着性差异,并且都添加不显着;标明对柔韧本质前进无效。
4.4 8 周的增强式操练可以显着性前进青少年男人跳远运发起的跳远作用。
............
参阅文献(略)
 

优秀体育毕业论文范文篇四

 
1.前语
 
1.1 选题布景和依据
国民经济大崎岖添加的进程中,青少年的肥壮率与近视率一路飙升,运动才干也呈现了继续性下降,严峻要挟到了祖国花朵的健康生长,更是要挟到了国家未来的打开。处理这些问题的有用出路就是让青少年活跃地有用地参与到运动中去,而青少年大部分时刻都是在学校的,参与学校运动的可能是最大的,这正好与《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的定见》和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于打开全国亿万学生阳光体育运动的告诉》的精力是契合的。别的,青少年阶段是身心健康和各项身体本质打开的要害时期。坚持体系的体能操练,可以协助其构成活跃健康的日子办法和达观向上的日子心情。[2]作为现代体能操练手法之一的垫上功用性组合操练,能有用地防止运动损害,操练运动机能,前进青少年的体质健康 。[3]现在,国外不管是在体育教育范畴仍是在群众健身方面,垫上功用性组合操练手法都得到认可和推行,特别是在打开和前进青少年身体本质上,可是在国内关于此方面的研讨则十分稀疏。跟着全球社会信息技能的迅猛打开,互联网和多媒体技能现已成为现代教育的重要手法。[4]运用信息网络获取各种资源现已成为青少年学习日子的重要组成部分。[5]近年来国内体育范畴内的多媒体网络课件的开发与研发也取得了必定的打开,可是部分网络课件仍处于探究完善阶段,涉及到青少年体能操练方面的课件则更是少之又少。垫上功用性组合操练是功用性体能操练新的办法手法之一,也是改进青少年体质的重要办法。垫上功用性组合操练作为近年新式的功用性体能操练办法,涵盖了惯例的中心力气操练办法,并且经过操练办法的规划和改编,还编制了有关中心柱安稳性、灵敏性、柔韧性的操练办法。国内外关于垫上功用性组合操练的研讨仅停留在单面上,没有体系地进行研讨,鉴于此,本文以促进青少年体质健康为起点,以增进青少年体能为意图,以垫上功用性组合操练为首要办法,以体育专业学科为理论支撑,规划契合青少年身心特征的功用性组合操练,以期到达改进青少年体质的终究意图。
…………
 
1.2 选题意图和含义
改进青少年体质下降的问题需求全社会的共同尽力,更是体育作业者义无反顾的职责。在信息技能敏捷打开的 21 世纪,青少年体能操练作业也应与时俱进。运用现代信息技能的优势,遵从青少年的身心打开特征和规矩,以垫上功用性组合操练为首要办法,以运动解剖学、运动生理学,运动生物化学和运动操练学、教育学等多学科常识为理论依据,以各种多媒体开发软件为东西,开发与制造出具有科学性、立异性、兴趣性、观赏性、可操作性的青少年体能操练网络课件,并可以加以推行和运用。旨在为我国广阔青少年和体育作业者供给科学的、有用性的运动健身资源,充沛学校体育活动内容,进一步促进学校阳光体育运动和 “课课练”活动的打开,实在前进广阔青少年体能操练参与的活跃性。别的,本研讨作为由李建臣教授担任的国家级田径精品资源同享课项意图拓宽资源,测验针对研讨范畴青少年体能操练多媒体网络课件进行规划与制造,使得体育办法手法新资源完结同享与立异,为前进青少年的身体本质做出应有的奉献。
……….
 
2.研讨方针与办法
 
2.1 研讨方针
以青少年体能操练多媒体网络课件的规划与制造为研讨方针
 
2.2 研讨办法
 
2.2.1 文献材料法
依据本研讨的需求,经过在我国知网、首都体育学院图书馆、北京体育大学图书馆相关文献进行检索,查阅有关垫上功用性组合操练、中心力气操练、中心柱稳性操练及多媒体网络课件制造、网络教育、网站制造等相关文献 80 余篇,并查阅田径国家级精品资源同享课(爱课网),对所获的材料进行收拾剖析,开端了解了垫上功用性组合操练课件在国内外的研讨现状和计算机辅佐教育的打开趋势,要害学习了网络课件在体育范畴的运用,为本文的研讨供给了足够的理论依据。
 
2.2.2 专家访谈法
研讨需求访谈首都体育学院、西华师范大学、河北师范大学等有关多媒体网络课件制造较好和关于功用性体能操练较有研讨的有关专家和教授,对课件的制造和功用性体能操练等有关内容的技能、常识、要害进行承认和学习,获取其相关常识,对课件的内容和表现办法进行承认,并且约请这些专家对本研讨的作用进行判定。
 
2.2.3 体系规划法
运用体系规划和策划的理论研讨办法,对本课件的前期作业、规划策划、内容制造进行体系的规划,本研讨依据体育学理论、网站制造理论、多媒体辅佐教育理论等底子原理,在教育内容、研讨方针的指引下,依照哲学规矩将教育内容和教育办法手法进行组织、规划,互相彼此相关,终究制构成相关性十分高的教育网络课件的全体。
 
2.2.4 课件编织法
硬件:依据网络的计算机、摄像机、数码照相机、话筒、音响设备等;软件:word、Photoshop7.0、Java Server Page、MYSQL、CMS 等,用 word 对文本进行收拾,用 Photoshop7.0 对拍照搜集的相片进行编辑处理,Java Server Page 是结合 markup(HTML 或 XML)和 Java 代码来处理的一种动态页面,MYSQL 进行网站开发,CMS 开发课件结构,终究 Dreamweaver8 课件的全体集成。
………
 
3.体能操练办法多媒体课件研讨作用与剖析...........12
3.1体能操练办法多媒体课件的前期作业........12
3.1.1 课件的需求剖析........12
3.1.2 课件制造原则............15
3.1.3 课件材料搜集与收拾.........16
3.1.4 课件制造常用的东西.........21
3.1.5 课件颜色的运用........21
3.1.6 课件底子元素............22
3.1.7 脚本制造...........23
3.2 青少年垫上功用性组合操练体能操练办法多媒体课件........24
3.2.1 课件的规划策划要求.........24
3.2.2 规划策划流程............24
3.3 课件主体内容的制造............28
3.4 青少年体能操练办法多媒体课件的环境装备........33
3.5 青少年垫上功用性组合操练体能操练办法...35
4.结论与主张 ...........35
4.1 结论 ...........35
4.2 主张 ...........36
 
3.青少年垫上功用性组合操练体能操练办法多媒体课件研讨作用与剖析
 
3.1 青少年垫上功用性组合操练体能操练办法多媒体课件的前期作业
垫上功用性组合操练是运动性功用体能操练的重要手法之一。垫上功用性组合操练杰出了神经体系对肌肉骨骼体系的操控,也加强了神经体系对其他体系的分配,经过扩展严峻的肌肉、增强无力的肌力和改进全身心的健康状况来从头操练身体,树立一种新的身体运动办法,使身体更好的习惯各种运动,然后对神经体系操控下的动作的完结起到了活跃促进的作用,因而备受广阔青少年、运动爱好者、体育教师、学者的欢迎。垫上功用性组合操练适用于各类人群,并且可以有针对性的规划操练办法,使得运动作用可以到达不同的操练意图,垫上功用性组合操练与悬吊、实习球、哑铃、橡皮带等器械结合,并且能与游戏结合,[3]使得操练更具有兴趣性,激起操练者的参与爱好,下降参与者在操练中的单调感,是青少年体能操练的有用手法。可是,经过网络了解到垫上功用性组合操练,所呈现的关于垫上功用性组合操练大多是简略的健美者操练腹肌的视频,关于垫上功用性组合操练增强青少年体能的办法手法鲜有介绍,关于垫上功用性组合操练的内容、操练作用更是屈指可数。笔者经过查阅文献材料和首都体育学院图书库,了解到关于垫上功用性组合操练的研讨很少,针对青少年垫上功用性组合操练体能操练办法多媒体课件近乎空白,人们对垫上功用性组合操练的知道和浅显的了解是约束垫上功用性组合操练打开的瓶颈。[3]跟着网络信息技能的不断遍及,笔者凭仗网络多媒体,结合垫上功用性组合操练的特征,规划与制造出简略操作、内容丰厚、兴趣多彩的青少年垫上功用性组合操练体能操练办法多媒体课件,旨在经过青少年垫上功用性组合操练体能操练办法多媒体课件丰厚操练的教育资源,为改进青少年体质逐年下降的局势做出应有的奉献,前进青少年的体能水平,拓宽青少年体能操练的资源,并拓荒新的体能操练途径。
……….
 
结论
 
4.1.1 经过对多媒体网络课件的规划策划和制造,现已成功的完结了以垫上功用性组合操练为例的青少年体能操练多媒体网络课件的规划与制造。
4.1.2 本课件在规划策划和制造中运用的软件均是网络上供给的免费的软件,获取途径简练,兼容功用高,规划制造进程简易,适合于青少年、教师、科研人员策划规划研发多媒体课件。
4.1.3 青少年垫上功用性组合操练体能操练办法多媒体课件的实践内容丰厚,包含了理论篇、热身篇、实践篇和收拾篇等,契合讲堂认知惯例,并且其内容在其管理体系内可以进行更新,可以依据教育办法的打开和改造而进行更新替换,遵从事物不断打开改动的规矩,以满意学习者的要求。
4.1.4 本课件的发布可以在本机上也可以在网络上,且不受时刻和场所的约束,学习者可以依据本身的状况进行挑选,教育进程直观,经过网络技能完结同享,作为田径国家级资源同享课项意图拓宽资源具有立异性。
4.1.5 网络计算机媒体的引进,带动了教育办法手法的改造,在此课件的策划规划进程中,关于作业软件、多媒体软件以及计算机网络编程软件的运用,在必定程度上前进了体育爱好者、体育教师和科研人员对计算机技能的运用才干,一起将计算机的运用带入了体育教育中,为体育操练供给了新的教育手法的一起,还为尔后同类研讨奠定了理论根底。
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参阅文献(略)
 

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第 1 章 前语
 
1.1 选题依据
我国女排对我国来说具有特别的情感,女排精力自诞生起更是鼓励着一代又的中华儿女,它是顽强不屈的代名词。我国女排在 2004 年雅典奥运会和 2008 年北京奥运会上别离取得了金牌和铜牌。2012 年俞觉敏担任主教练带领我国女排参与了女排世界杯,虽在竞赛中取得第三名,但未能前进北京奥运会四强。2013 年是我国女排另起炉灶的一年,4 月 25 日,郎平成为新一届我国女排主帅的音讯搅动了因伦敦奥运会作用不尽人意而气氛消沉的我国女子排坛。我国女排从此也有了亲热的称谓“郎家军”。新的奥运周期我国女排战绩崎岖仍然很大,虽在女排大奖赛中不负重望,时隔六年再次夺得亚军,但亚锦赛中中女排却未能展现出自己的实力,遭受最差作用不敌日、韩、泰三国,终究无缘四强遗憾而归。2014 年的我国女排正处于生长和操练的阶段,在郎平教练的辅导下我国女排不管在技能和战术上女排队员都在稳步前进,面对 2016 年的里约奥运会我国女排已做好了预备。2014 年 5 月 27 日,朗平主教练带领我国女排参与了本年度首项世界赛事-瑞士女排精英赛,随后又参与了第二场赛事-我国世界精英赛-北仑站和郴州站。这是我国女排自亚运会惨败以来,经过关闭操练初次露脸世界赛场。因而,本次赛事周期能较清楚的反映当今我国女排操练作用以及技战术打法特征,对本赛事周期的竞赛进行数据剖析和研讨,有助于了解我国女排现在的竞技才干和技战术运用的优下风。在瑞士女排精英赛中,我国女排全体的战绩为两胜三负。在这次赛场上,咱们看到各个国家队中都添加了许多年青的面孔,我国女排此役以操练部队为意图首要以年青选手为主打。但我国女排以新人为主力的球队全体表现有所崎岖,在小组赛阶段的小组中,力抗巴西女排与俄国女排两强时拼劲十足竭尽全力。之后完胜又主场瑞士女排顺畅晋级半决赛,而在半决赛中却遭受实力强悍的德国女排,在技能与心思的两层压力下以 0 比 3 输给德国女排,随后再遇俄国女排却以 2 比 3 的作用不敌俄国,终究取得第四名作用。
………..
 
1.2 研讨意图和使命
我国女排对我国来说具有特别情感,女排精力自诞生起更是鼓励一代又一代中华儿女它是顽强不屈的代名词。2013 年新一届我国女排树立,虽在亚运会中遭受有史以来最差作用,但经过关闭式操练,我国女排整装待发,参与了 2014 年首个世界赛事,尽管作用仍有崎岖但全体状况是前进和前进的。面对新奥运周期,论文想经过对新一届我国女排所参与的严峻竞赛中不同次序区域进攻战术作用进行定量剖析,总结出比较有用的不同次序区域进攻战术打法。力求精确把握排球运动规矩,尽力前进我国女排集体战术水平习惯世界排球技战术打开趋势。找出我国女排与首要对手以及未来对手之间进攻战术作用的差异、存在问题以及动态改动状况,以不同次序区域进攻的新思想有针对性的进行深化研讨,提出合理科学的主张,为新一届我国女排竞赛和操练供给理论依据和参阅。
………
 
第 2 章 文献总述
 
2.1 我国女排技战术研讨现状
跟着排球运动的敏捷打开,竞技排球逐步走向老练,其运动办法、竞赛办法、规矩改动使竞赛愈加剧烈,对抗性越来越强,竞赛扣人心弦。各个国家部队的技战术水平越来越高,对运发起的要求也越来越全面,特别是对运发起的竞技才干概括打开要求也越来越注重[5]。我国女排一向备受国人以及专家们的注重,也一向牵着国民的心,近几年我国女排正处于新老交替,操练部队的时期,所以各项大赛的作用难免会有所动摇,但可以从我国女排参赛状况中剖析呈现当今我国女排的优势和短少。由于竞技才干决议了运发起在操练中的承受才干和在竞赛中的表现才干。2012 年伦敦奥运会后,我国女排的阵型有了很大的改动,阅历了屡次调整,在 2013 年由郎平为主教练的新一届我国女排诞生,我国女排着眼于未来,为完结第 31 届里约奥运战略,对阵型进行了较大规划的调整,新鲜血液的注入必定会对我国女排本身的进攻战术结构、战术运用、战术作用成功率等多个方面发作影响。关于技战术现状的研讨,许多学者提出了不同的观念,李远,杨国良以为竞技才干状况应包含体能要素、技能要素、心智要素等三个方面。从这三方面下手对我国的女排竞技现状的研讨发现,我国女排的均匀身高与其他世界强度比较没有显着性差异,扣球高度与拦网高度也没有太大差异。可是全体年纪偏小,不能构成老队员带领新队员的合理结构,底子功仍是软肋,一传拦网技能急需加强。我国女排的进攻办法仍以强攻为主,但扣球作用差强人意,快攻办法的运用仍然是我国女排的取胜法宝[6]。郝海婷,徐晓敏对 2013 年世界女排大奖赛总决赛的底子技能方针进行计算剖析,我国女排进攻技能的实力较强,快攻技能的运用以及临场表现杰出,但拦发、一传、防卫等问题仍是未能处理,二传组织才干还有待前进[7]。
……..
 
2.2 我国女排进攻打法的相关研讨
战术的概念最早来历于军事学术语。浅显的说军事上的战术底子就是面对面打起来的时分选用的一些用兵、用阵、斗智、斗勇的办法。而体育运动起源于人们的生产劳作开端却因战役需求而得以迅猛打开[14]。因而体育竞赛实质上是交融了军事作战思想的“文明的战役”竞技战术天但是然的被引进其间。全国体育院校教材委员会《排球》教材小组对排球战术的界说是:运发起在竞赛中依据排球运动的竞赛规矩依据两边部队的详细状况和临场改动有用地运用技能及所选用的有预见、有意图有组织的举动[15]。在排球运动中,进攻打法改动多样,有强攻、快攻、立体进攻等多种进攻打法[16]。李毅钧、孔祥平指出强攻仍是世界女排竞赛最重要的得分手法,而我国女排在强攻得分率方面与外国女排比较不占优势。尽管快攻办法的运用率高于其他女排,但后排的进攻与其他强队特别是冠戎行的间隔较大。其间,快攻得分最多的是背飞、背快、双快以及 2、3 号位的穿插跑动进攻。我国女排应尽力前进强攻技战术水平缓添加新秀大型竞赛阅历,在坚持 2 号位快速多变打法优势的一起加强3 号位的快攻和拦网,需进一步加强全队协作默契的程度[17]。郭希涛,任伟经过对 28 届奥运会中外女排的扣球进攻技战术进行了计算和剖析,指出我国女排是以快变战术为主结合高度的扣球进攻为打法特征。扣球全体进攻实力优于其他参赛部队,强攻扣球实力有所前进,快攻仍然占优势,但后排进攻次数较少质量相对其他部队也较低。并提出我国女排进攻愈加快速多变均衡全面;打开高度的一起前进个人打破才干[18]。
………
 
第 3 章 研讨方针与办法......... 13
3.1 研讨方针 ......... 13
3.2 研讨办法 ......... 13
第 4 章 研讨内容与作用......... 16
4.1 一次序的区域进攻份额结构计算及作用剖析.... 16
4.2 二次序的区域进攻份额结构计算及作用剖析.... 19
4.3 三次序区域进攻份额结构计算及作用剖析...... 23
4.4 四次序区域进攻份额结构计算及作用剖析...... 26
4.5 五次序区域进攻份额结构计算及作用剖析...... 29
4.6 六次序区域进攻份额结构计算及作用剖析...... 32
4.7 次序全体进攻份额结构计算及作用剖析........ 35
4.8 各大区域全体进攻份额结构计算及作用剖析.... 36
4.9 不同次序的区域进攻结构计算及比较剖析...... 37
4.10 在 11 场竞赛中首要进攻队员的扣球作用计算........ 38
第 5 章 结论与主张 .... 40
5.1 结论 ..... 40
5.2 主张 ..... 41
 
第 4 章 研讨内容与作用
 
4.1 一次序的区域进攻份额结构计算及作用剖析
经过录像视频计算,在这三次赛事我国队参与的 11 场竞赛中,次序站位以二传在一号位为第一次序,主攻跟二传的战术结构是我国队常用战术,即一号位二传,二号位前排主攻,三号位副攻,四号位接应,五号位后排主攻,六号位由自由人替换后排副攻。这种一次序的战术打法使前排具有三点进攻,是我国队进攻作用最好的一次序。二传由后排插上可以组织前排的短平快、平摆开以及 2 号和4 号的强攻,后排也是很好的进攻点,这样解放了接应,又添加了一个强有力的进攻点。由此经计算可以得到以下数据:一次序中横向前区区域进攻是由前排的 2 号位、3 号位、4号位的进攻构成,在这11场竞赛中一次序的横向前区区域总进攻次数为148次。扣球成功次数为 64 次,成功率为 43.2%,扣球一般次数为 70 次,一般率为 47.3%,失误次数为 14 次,失误率为 9.5%。在一次序的进攻战术体系中,三个方位进攻次数由高到低依次是 4 号位、2 号位、3 号位,占横向前区总进攻次数的比率是,4 号位为 48.6%, 2 号位为 33.2%,3 号位为 18.2%,可以看出 4 号位在一次序横向区域进攻中是首要的进攻办法。其间 3 号位的扣死率为 55.6%要高于 2 号位和 4号位。
……..
 
结论
 
我国女排在 11 场竞赛中每个次序进攻作用比照没有很大间隔,这阐明我国女排的进攻体系趋向安稳,在四次序中二传处于四号位,这时也是次序较弱的一轮,由于新规矩里答应“柔性”换人,即两点进攻换成三点进攻,这样很好地弥补了前排仅有两点进攻的缺点,并在单薄次序中很好地规避了本身的下风,但在较强次序未能发挥最好的作用。我国女排在各个次序中,首要进攻办法均是以强攻为主,快攻为辅。进攻作用最好的是强攻办法,作用最差的是后排进攻办法。在二、三、四次序中,组织快攻与后排进攻的次数相差不大,特别在四次序时后排进攻办法要高于快攻办法,表现出在这三个次序中,我国女排运用的战术打法比较多变,后排进攻战术体系有了必定的前进。各次序进攻办法的作用,强攻办法二次序的作用最好,六次序作用最差;快攻办法六次序作用最好,一次序作用最差;后排进攻办法五次序作用最好,二次序作用最差。
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参阅文献(略)
 

优秀体育毕业论文范文篇六

 
1 前语
 
1.1 选题依据
在 2008 年北京举办的奥运会上,我国取得了金牌榜的首位,完结了前史性的打破,在各方面都取得了巨大的前进。可是在田径项目上却没有可以斩获金牌,仅仅取得了两枚铜牌罢了。从中可以看到,我国的田径项目显着的落后于其他优势项目。我国田径队派出去参与奥运会的阵型是很强壮的,男 32 人,女 45 人,可是却没有拿到更多的金牌和奖牌。尽管作用有了必定的前进,可是前进还不是很显着。铅球运动是现代田径的重要内容,是田径项目中的优势项目,需求给予更多的注重与支撑。在铅球运动打开的进程中,有各式各样的操练手法以及操练办法,但并不是每一种操练手法都是有用的,科学的,具有针对性的。在推铅球的完好技能中,终究用力的技能动作是最重要的环节,也是最要害的环节。在理论和实践的层面上,关于终究用力技能动作的操练办法有许多,可是这些操练办法与专项结合的严密度以及操练办法的有用性都是有待于研讨和评论的。现在关于推铅球技能研讨首要涉及到滑步阶段与终究用力阶段的联接和左边支撑等动作的剖析,关于终究用力技能动作和专门性操练结合的严密度以及肌电特征的比较研讨简直是空白。为了前进铅球操练的有用性和科学性,用外表肌电技能对终究用力技能动作和专门性操练进行研讨是十分有必要的,可以为操练供给科学的数据支撑,也可以在很大程度上前进铅球运发起操练的有用性及针对性,然后前进铅球运动作用。外表肌电技能在许多体育运动项目中都得到了很好的运用,外表肌电技能由根底研讨逐步转向为体育科研实践效劳。国内学者们运用外表肌电技能在运动操练中的研讨,首要包含外表肌电对不同的运动项目操练动作的检测,疲惫程度的详细剖析,不同操练手法对专项操练作用巨细及作用好坏的剖析等一些方面。跟着专家和学者对运动项目规矩知道的不断深化,外表肌电技能凭仗其先进的点评手法,精确的点评作用及操作安全无创等优势,必定会成为监控运动项目技能动作操练的重要手法,在运动操练中可以发挥极端重要的作用。不管是国外的专家,仍是国内的学者,在外表肌电技能方面,都现已做了许多的研讨,为本文的研讨供给了雄厚的理论根底。
……….
 
1.2 研讨意图及含义
 
1.2.1 理论含义
当今,在运动医学等许多范畴,外表肌电技能现已成为不行替代的研讨手法,一起在体育项目中也得到了较广泛的运用。在国内有铅球终究用力的相关研讨,可是比较研讨却没有。在运用外表肌电技能对铅球终究用力与专门操练的剖析和比较这一方面,底子上没有找到相关的文献。本研讨的理论含义就在于经过铅球抛掷者做终究用力技能动作时表现出的肌电图办法与专门性操练的肌电图办法,比较剖析肌电特征,为铅球项目操练理论奠定夯实的根底。以一个簇新的视点来阐释操练中愈加科学、合理的操练手法,愈加有用的操练手法,为今后的日常操练供给理论支撑依据。
 
1.2.2 实践含义
本研讨的实践含义就在于选用外表肌电技能,运用 Megawin 软件剖析,可以看到受试者首要用力肌群各肌肉发作肌电活动的直观图,可以对铅球终究用力技能动作与专门操练进行比较研讨。然后得出铅球终究用力动作与 5 个专门操练在运动技能上的相关度,可以断定针对有用的操练对铅球终究用力动作所发作的影响和作用,当然也可以在很大的程度上,前进操练的科学性和实效性。依据科学手法,运用外表肌电技能,使操练作用朝着预期的方向打开,正确的辅导操练。
…………
 
2 研讨方针与办法
 
2.1 研讨方针
本研讨以铅球终究用力动作与专门操练肌电特征的比较为研讨方针。由于测验的特别需求,本论文的研讨挑选男性作为试验的测验方针。选取学院的 5 名男学生。状况见表 1:
 
2.2 研讨办法
 
2.2.1 文献材料法
经过在知网上查阅,输入外表肌电技能、肌电图在体育中的运用、铅球终究用力技能、铅球终究用力操练手法等关键词,查到了与肌电、铅球有关的文献材料。观看材料,对铅球技能的打开、肌电技能的打开以及测验原理都有了必定的了解。一起翻阅了肌电方面的书本,参阅肌电软件的运用阐明,很好的把握了肌电仪器的操作进程。经过对 Megawin 光盘中的肌电软件进行学习,对肌电软件中的原始数据进行研讨,学会了怎么截取需求的肌电波形图,学会了将肌电波形图变换成相关数据。查看了外表肌电试验所能表现出来的一些优势,对肌电测验存在的短少也有了必定的知道。依据这些相关的详细材料,开端确立了研讨的首要方向,断定了运用外表肌电技能对铅球终究用力技能动作与专门操练肌电特征进行比较研讨的可行性。
 
2.2.2 专家访谈法
经过对相关运动根底理论方面的专家进行访谈,进行铅球终究用力技能动作首要用力肌群的承认,进行测验肌肉选取相关原则的承认,以及肌电测验技能在试验中运用的可行性。专家们都是长时刻从事操练和科研作业的,有着科学的谨慎心情,有着丰厚的带队阅历。
 
2.2.3 试验法
首要从本校选取 2 名铅球专项的男学生,进行背向滑步推铅球终究用力技能动作首要用力肌群承认的预试验,预试验的肌肉选取是依据专家的定见进行选取的。完结预试验之后,可以依据剖析出来的数据,承认对终究用力技能动作奉献率相对最大的8 块肌肉。终究从本校选取 5 名铅球专项的男学生进行正式的试验。(本文中铅球终究用力动作不是某一个瞬间用力,而是一个快速时刻短的用力进程,是从左脚落地到铅球离手或许从双脚支撑到铅球离手停止这一动作进程)
………..
 
3 研讨作用与评论.......13
3.1 铅球终究用力技能动作....13
3.1.1 终究用力技能动作肌肉肌电活动剖析............13
3.2 原地向上推铅球操练......17
3.3 原地面向抛掷方向推铅球操练........21
3.3.1 原地面向抛掷方向推铅球操练肌肉肌电活动剖析..........21
3.3.2 小结性的比较剖析........24
3.4 原地侧向抛掷方向推铅球操练........25
3.5 原地侧向转体推铅球操练.......29
3.6 原地背向推铅球操练......33
4 结论与主张......37
4.1 结论.......37
4.2 主张.......37
 
3 研讨作用与评论
 
3.1 铅球终究用力技能动作(完好背向滑步推铅球动作终究用力阶段的截取)
从表 2 中的相关数据和图 5 中的散布状况可以显着的看出,每位学生做铅球终究用力技能动作,各肌肉肌电活动的均方根振幅均匀值的状况。均方根振幅:是用来标明肌电信号振幅的会集趋势。均匀值一般是用来描绘数据的静态特征的,所表现出来的是在运动进程中,肌肉放电在一个时刻段里的均匀水平。肌电振幅均匀值所表现的是各个肌肉在终究用力技能动作阶段所发作肌电量的均匀水平,然后依据这五位学生每块肌肉放电活动的均方根振幅的均匀值,可以求得每块肌肉做放电活动时均方根振幅的全体均匀值和规范差。由以上数据,可以明晰的看出,在做铅球终究用力技能动作时,每位学生肌肉放电发作的均方根振幅均匀值的全体概略。图 5 现已直观的展示出,做铅球终究用力技能动作,三角肌以 678.60uV 的均方根振幅值占有最高点,而背阔肌则以 182.68uV的均方根振幅值成为最低点。从数据的全体局势上来看,三角肌的数值相对最大,股二头肌、肱二头肌、前胫骨肌、股直肌和桡肌的数值相对较大,而胸大肌和背阔肌的数值就相对较小。在做铅球终究用力技能动作的进程中,每块肌肉肌电活动的均方根振幅值的巨细次序是:三角肌→股二头肌→肱二头肌→前胫骨肌→股直肌→桡肌→胸大肌→背阔肌。在铅球的终究用力技能动作中,胸大肌和背阔肌的肌肉发力显着低于其他几块肌肉,若要打开胸大肌,就必需求结合更多有用的、针对性的操练办法,来打开胸大肌和背阔肌的瞬间迸发力。胸大肌和背阔肌的瞬间迸发力关于铅球终究用力技能动作来说,也是十分重要的。
………….
 
结论
 
4.1.1 对铅球终究用力技能动作与原地向上推铅球操练进行比较剖析,在均方根振幅值和奉献率方面,数据存在显着差异。对肌肉打开而言,铅球终究用力技能动刁难三角肌和股二头肌、肱二头肌以及前胫骨肌打开有用。原地向上推铅球操练对股直肌的打开有用。
4.1.2 对铅球终究用力技能动作与原地面向抛掷方向推铅球操练进行比较剖析,在均方根振幅均匀值方面存在显着差异。奉献率方面,前者首要用力肌群是三角肌和股二头肌,后者首要用力肌群是三角肌和股直肌,首要用力肌群的参与程度及参与次序有显着差异。
4.1.3 对铅球终究用力技能动作与原地侧向抛掷方向推铅球操练进行比较剖析,在均方根振幅均匀值方面有 90%以上的相关度,相关度很高。
4.1.4 对铅球终究用力技能动作与原地侧向转体推铅球操练进行比较剖析,在均方根振幅值和奉献率方面有显着差异。在原地侧向转体推铅球操练中,应该对股二头肌、肱二头肌、股直肌、桡肌和前胫骨肌的打开进行针对操练,前进同步化水平。
4.1.5 对铅球终究用力技能动作与原地背向推铅球操练进行比较剖析,在均方根振幅方面和奉献率方面有显着差异。原地背向推铅球操练对背阔肌的打开显着要优于其他几个操练动作。
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参阅文献(略)
 

优秀体育毕业论文范文篇七

 
1 前语
 
1.1 选题依据
2014 年第一届男篮世界杯结束了,本届世界杯竞赛十分精彩剧烈。纵观世界各国的竞技篮球,欧美强队中不只具有优秀的强力内线队员和外线投手,并且还具有具有强有力打破才干的优秀后卫队员,如美国队的哈登和欧文、塞尔维亚的特奥多西奇和博格达诺维奇、西班牙的纳瓦罗、巴西的巴博萨、斯洛文尼亚的德拉季奇,尽管他们的身段往往不行巨大,可是他们可以运用优秀的打破技能闯入内线直接得分,也可以经过打破分球来招引防卫为全队发明机遇。纵观本届男篮世界杯竞赛,后卫队员的打破技能是联接内、外线,灵敏进攻的重要得分办法。美国队依托欧文、哈登的强壮进攻才干和个人才干取得冠军,塞尔维亚队在特奥多西奇和博格达诺维奇的带领下取得亚军;取得第四名的立陶宛队有打破才干很强的塞巴蒂斯,前 8 名的巴西队具有在美职篮打球多年并且以速度和打破见长的巴博萨;美职篮全明星后卫德拉季奇带领斯洛文尼亚队进入前八。后卫作为一场竞赛一只球队的大脑和后场指挥官,其作用也是越来越重要。对后卫最底子的要求是要具有杰出的运球技能来掌控全场竞赛的局势和操控竞赛的全局;第二、后卫是联接内线和外线的桥梁,要与火伴协作默契,了解各种战术的打法和详细的战术改换。第三、后卫队员相关于场上其他队员较为低矮、身体较为灵敏、发起发起进攻较快,因然后卫需求运用速度快重心低的优势运用打破来撕破对方的防地直接得分或许分球给内线球员得分或许构成对方的犯规,然后给对方的防卫构成紊乱的局势。所以,后卫的打破技能是联接内线、外线,盘活进攻的重要手法。2012 年伦敦奥运会我国男篮以零胜五负的战绩小组垫底羞耻出局,创下了近三届男篮奥运会的最差战绩。2013 年的男篮亚锦赛我国队以第五名的战绩兵败马尼拉创下了男篮一队参与亚锦赛的最差战绩;2014 年的仁川亚运会,我国男篮居然没有进入前四,创下了亚运会男篮的最差战绩。我国男篮屡次在大赛中创下参赛以来的最差战绩,给咱们敲响高兴警钟;我国男篮后卫太过于黏球,无法在适宜的时刻将球传出、打破才干弱、打破的要挟度不大等问题不断地暴漏在咱们面前,使我国优秀的后卫队员与欧美强国优秀后卫队员间隔越来越大然后严峻的约束了我国的篮球打开水平缓篮球群众对篮球酷爱的活跃性。
…….
 
1.2 研讨意图、含义
本文经过对 2014 年第一届男篮世界杯优秀后卫队员打破技能运用状况进行数据计算,对世界优秀后卫队员在打破进程中的技能动作、打破办法、打破机遇、打破作用、打破区域等进行剖析研讨,总结概括世界优秀后卫队员打破技能的特征,为我国后卫队员打破技能科学化操练供给理论依据,以期前进我国后卫队员的进攻才干以及全对全体实力,并为体育院校专项课打破技能的教育和操练供给参阅。
………
 
2 研讨方针与办法
 
2.1 研讨方针
2014 年男篮世界杯优秀后卫队员打破技能的运用以 2014 年男篮世界杯前八名球队中概括功率前九名的后卫队员为查询方针
 
2.2 研讨办法
 
2.2.1 文献材料法
经过对我国知网、CNKI 我国期刊全文数据库、我国优秀博硕士学位论文全文数据库以及在国家图书馆、首都体育学院图书馆的查阅,搜集与“打破技能”、“后卫队员得分才干”相关的文献和材料,对文献材料中所涉及到与本论文相关的问题进行了剖析、概括、总结并得出结论。为本论文的研讨打下了坚实的根底。
 
2.2.2 问卷查询法
 
2.2.2.1 问卷的规划
经过许多查阅文献材料,咨询首都体育学院和北京体育大学篮球方向的专家教授,针对选题中有关后卫队员打破技能和后卫队员得分才干的有关方针规划专家问卷,以此来断定查询方针和计算方针。
 
2.2.2.2 问卷信度查验
在材料搜集的初期阶段,规划了后卫队员打破技能的相关计算方针,在依据对录像材料做出简略的开端计算之后,对计算方针做出相应的调整,发放专家问卷 10 份,收回了 10 份,收回率是 100%,其间 10 份问卷中有用问卷 10 份,有用率是 100%。
 
2.2.2.3 问卷效度查验
问卷初稿规划结束后,将问卷呈送 10 位职称在副教授及以上的从事篮球教育教师,收回有用问卷 10 份。并请从事篮球教育专家教授对问卷的效度进行了查验,然后以他们反应定见对问卷进行了必定的调整和完善,证明问卷具有杰出的有用性,可行性较高。
……..
 
3 研讨作用与评论.....8
3.1 优秀后卫队员打破技能等相关概念的界定....... 8
3.1.1 其它技能计算方针概念的界定....... 8
3.2 后卫队员运用打破技能的相关剖析....9
3.2.1 优秀后卫队员在本届男篮世界杯的底子状况.......9
3.2.2 打破区域..........10
3.2.3 打破办法..........12
3.2.4 打破时有无协作......16
3.2.5 打破机遇的挑选......19
3.2.6 一次性打破、二次打破..........21
3.2.7 打破作用..........23
3.2.8 打破后得分办法......27
3.3 小结......30
4 结论与主张....32
4.1 结论......32
4.2 主张......32
 
3.3 小结
 
经过查询录像和数据计算,哈登是一名个人才干十分杰出的后卫队员,在 9 名队员中,哈登的场均得分和功率奉献值都排名第一,打破区域较为广泛在中区以及远区的打破次数都比较多,中区打破和远区的打破的比率都比较高;在打破办法中较喜爱运用运球打破,持球打破时常用穿插步持球打破;在打破进程选用的各种运球办法中俄然加快的打破和体前变向的打破较多,胯下、背面、回身都打破次数占有率在 9名队员中也是前两名;在打破时运用协作的打破比率较其他后卫队员比较较小,在打破机遇的把握上,运用假动作的打破比率较高,并且强行打破和场上队员犯规状况的次数和比率在 9 名队员中也比较靠前;哈登在一次性打破的比率很高并且一次性打破的逾越率排第一,足以证明哈登的打破才干之强;在打破后的得分首要会集在跳投和上篮,打破上篮的命中率较高,跳投和抛投的命中率均高于 9 名队员的均匀水平,在打破造犯规的罚球次数上排名第一,足以看出哈登在打破时给防卫队员带来的防卫压力,哈登在本届竞赛发挥十分超卓,在有限的时刻的奉献率上排在 9 名队员第一。特奥多西奇作为塞尔维亚的主力后卫本届竞赛场均得分 13.6 分,奉献值在 9 名后卫队员中仅次于哈登,在得分、助攻、命中率等几项重要数据上都排名比较靠前,特奥多西奇打破时首要会集在远区的区域, 不像哈登打破区域那样广泛,打破时常常运用运球打破,运球打破办法首要会集在俄然加快的运球打破,在胯下、背面、回身等几项运球打破的次数较少;作为一名典型的欧洲后卫,特奥多西奇在运用协作的打破比率较高,打破时运用协作的知道较强;在 9 名队在排名仅次于你纳瓦罗;特奥多西奇一次性打破的逾越率也比较高,特奥多西奇场均 4.4 次助攻,阐明特奥多西奇在打破后分球的次数较多并且打破后的分球很大一部分可以转化成为助攻;在打破后的得分办法中跳投占有相当大的一部分并且跳投命中率为53.4%远远高于其他 8名后卫队员,三分命中率为 49%,阐明特奥多西奇打破后的投射才干十分超卓。
……..
 
结论
 
4.1.1 优秀后卫队员打破的区域会集在中区和远区,特别以远区为主,一起近区没有打破。优秀后卫队员在打破时运用运球打破频率较高,运球打破更能发挥后卫队员的优势,在持球打破时穿插步持球打破的运用率更高,要挟性更大。在打破时运用的各项运球技能中,俄然加快和体前换手变向运用率较高,特别是运球俄然加快,而胯下、背面、回身等运球打破运用率较低。
4.1.2 优秀后卫队员无协作的个人打破较少,运用协作的个人打破较多,往往是运用内线队员的上提维护以及无球维护为后卫队员打破发明空间。在打破机遇挑选上优秀后卫队员把握的打破机遇由高到低别离是:运用假动作、运用维护、强行打破、防卫队员站位不稳。
4.1.3 优秀后卫队员一次性打破百分比较高,一次性打破的逾越率也较高,二次打破的逾越率低于一次性打破,优秀后卫队员的打破朝着快速、精确、简练的方向打开,优秀后卫队员总的打破逾越率坚持在一个较高的水平。
4.1.4 优秀后卫队员打破分球时分球具有较强的隐蔽性和俄然性,分球办法多会集在单手体侧传球、跳传,传球办法呈现多样化趋势;优秀后卫队员打破失误率较低,失误首要会集在打破分球以及运球失误;跳投是后卫队员打破后最首要的得分办法,上篮是打破后最安稳的得分办法,抛投逐步成为后卫队员打破得分的重要办法。
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参阅文献(略)
 

优秀体育毕业论文范文篇八

 
1 序言
 
1.1 课题来历
该选题是在导师和我的共同尽力下拟定的。
 
1.2 选题依据和布景状况
关于失范是法国社会学家埃米尔•杜尔凯姆(Emile. Durkheim)在论说社会参与的某些状况时最早提出来的,杜尔凯姆以为,人们不具有为完结自我和取得美好所必需的条件的条件下可能呈现“失范”,它是一种“与品德规范不共同的社会现象”。我国社会学家较为共同地认同“失范行为”是对社会规范的违反或违反,并且遍及以为“失范”是社会结构在变换进程中所引起的负面现象。该行为便引起了广阔学者的注重,特别是教师教育的失范行为显得尤为重要。在讲堂教育中,教师持有重常识而轻才干培育的教育观,体罚或变相体罚学生,对讲堂教育敷衍了事等,都是对教育规矩或教师作业品德的违反,它们的发作在必定程度上可归由于教师教育行为的“失范”。1998 年北京市教科院对北京市中小学生的查询作用显现:有 57.5%的小学生“有时”看到体育教师体罚学生,有 20.1%的小学生“常常”看见体育老师体罚学生;初中生“有时”和 “常常”的百分比别离是 62%和 18.6%。2007 年 4 月,河南省教育学院的教育学专家王洪成教授对河南省 191 名中小学教师(包含郑州市 56 名教师)查询标明,其间被查询的教师中有 85.8%的体育教师答复曾体罚过学生。鉴于此,我国的教师部队呈现了较严峻的失范行为,应该引起学校和教育部分的高度注重。学校是进行教育作业的主阵地。以“注重人的调和打开”的人文思想为辅导,以调和教育为途径,创立调和、文明、健康的学校环境,确保每一个学生都能健康高兴的生长,是调和体育的有机组成部分。而在创立调和学校的进程中,教师们承当侧重要的使命,体育教师是广阔教师中重要的一员,也是教师部队中一个特别的集体,体育教师的劳作是一种演示性劳作,不管是教授体育的常识、技能培育学生的行为质量都需求体育教师做出做出演示。所以对体育教师行为的研讨不容忽视。
………
 
1.3 研讨意图
所谓师德即指教育履行者在教育活动中所遵从的品德规范与行为原则。体育教师作为教育的履行者,是施行体育教育的要害所在,其教育行为直接决议着教育方向和教育质量。体育教师是整个教师部队中的一个特别集体,其作业劳作具有演示性,体育教师日常的言行举动对学生是耳濡目染的影响,是一种以身作则的教育,所以体育教师的失范行为,一方面会给学生的身心健康打开构成影响,另一方面会影响学生的学习动机,使学生发作厌学心情,阻止教师教育方针的完结。经过本次对阳曲县乡村中学体育教师失范行为的查询,寻觅其发作的底子原因,然后为防备与纠正体育教师言行失范,为规范体育教师言行供给可学习的依据。
……..
 
2 文献总述
 
2.1 所阅文献的查阅规划及手法
本论文对体育教师失范行为进行研讨,在查阅的规划方面,首要,要对教师失范行为的概念要有充沛的了解,其次对乡村体育教师存在的失范行为进行查询。然后,结合本论文的首要研讨内容。在查阅手法方面,作者将充沛运用所在环境具有的资源,比方在中北大学图书馆的电子文献资源的根底上,对首要的数据库进行拉网式检索,如万方数据、我国知网、重庆维普等,作者首要运用这三大数据库对与论文相关的期刊、论文进行检索和查阅。以上的查阅手法首要是安身在网络资源的根底上进行的查阅的,此外,作者还将运用中北大学图书馆查阅关于社会学及教育学的作品及相关的作品等文本资源进行阅览研讨。一起,将投入运用的山西省图书馆也是作者进行相关文献查阅的方针之一,当然,为了可以查阅愈加丰厚和全面的文献材料和进一步深化研讨,还可以到国家图书馆查阅相关文献材料。
………..
 
2.2 关于失范的界定
“失范”(anie Oranomy)一词,源于希腊文,在16世纪的神学中是指不遵法,特别是裘读神囚①。关于失范的两种首要见地,是由涂尔干和默顿提出的。涂尔干(E. Durkheim)将“失范”的概念首要引进现代社会学,用它来描绘当社会规范不得力,不存在或彼此对立时,在个人和社会中都会呈现的紊乱状况。其精力实质是“无规范”,是“异常”。美国社会学家默顿(R. K. Merton) 批改了涂尔干的心思学假定, 将失范的含义由无规范改为规范冲突,他以为失范状况的呈现是由于在被社会认可的方针与人们经过社会认可的手法来到达这些方针的可能性之间存在不共同②。现行社会学作品遍及将其界说为:“是指社会集体或个别违反或违反社会规范的行为,首要是指对社会打开和前进有负面作用破坏性越轨行为③”。经过阅览专家的结论,本研讨以为“失范”是一种违反社会品德的行为,是咱们应该防止的行为。
……….
 
2.3 国外相关研讨
在西方,最早对教师行为进行研讨的是美国学者克雷茨(Kraitz),他于1896年拟定出有关教师特征的量表,作为培育师资的参阅和改进教师行为的依据,这标志着教师行为的研讨现已具有了专门性。直到1968年,菲利普•杰克逊才真实体系地研讨教师的教育行为失范,他的《讲堂日子》一书让西方学术界开端注重这方面的研讨。美国费奥斯坦(Lynda Fielstein)和费尔普斯(Patricia Phelps)两位学者以为行为规范代表了任何一个作业的成员所共同认同的适宜的行为原则。为了防止被指控犯有不品德行为,有远见的教师从一开端就应该了解行为规范。在与学生往来中,为防止不品德的心情和行为发作,教师应做到对学生和自己持有高希望、恰当地运用权力、坚持健康间隔、公正点评学生的表现、维护隐私、行为恰当并一向如一、防止将个人价值强加于学生。《教师新概念——教师教育与实践》一书中讲到了教师怎么被控犯有不品德行为,怎么处理品德两难问题与品德和法令之间的两难问题①。
……..
 
3.拟采纳的研讨办法、技能道路、施行方案及可行性剖析
3.1 研讨方针........ 8
3.2 研讨办法....... 8
3.3 技能道路图与施行方案...... 11
3.4 可行性剖析......... 11
4 研讨作用与剖析4.1 体育教师失范行为相关概念的界定.......... 13
4.1.1 体育教师失范行为的概念及详细表现.......... 13
4.1.2 教师在教育职责方面的失范.......... 13
4.2 体育教师失范行为的构成......... 14
4.2.1 师生联络.......... 14
4.2.2 家长联络.......... 15
4.2.3 依法执教.......... 17
4.3 体育教师失范行为底子特征剖析..... 17
4.4 体育教师失范行为的影响......... 21
4.5 体育教师失范行为的原因审视......... 24
4.6 阳曲县乡村中小学体育教师行为失范的操控对策......... 28
5 结论
 
4 研讨作用与剖析
 
4.1 体育教师失范行为相关概念的界定
失范行为指的是违反社会日惯例范的非正常行为。体育教师失范行为指的是体育教师在从事体育教育活动中呈现违反教育规矩、品德原则以及法令规矩的教育行为。体育教师失范行为的表现办法首要有为师不敬、执教渎职、管理不妥、心情失控、言语恶俗、外表失态、贪心权益、治学不严等教育活动中的行为。体育教师是学生肄业的榜样。体育教师假如呈现失范行为等问题,必定会给学生的认知带来晦气的影响,不只会影响学生树立科学的日子观,还会影响学生养成健康的行为习惯。体育教师的失范行为对体育教育的研讨与教育变革会构成约束,防备体育教师在日常教育作业中呈现失范行为,可有用推进体育教育的深化变革,促进体育教育理念的立异与完善。此外,体育教师的行为举动会起到演示作用,时刻影响学生的学习观、价值观、日子观、社会观的养成,影响学生对待事物的判别规范是否正确。其间,体育教师的失范行为还可能令学生发作冲突或厌学心情,致使师生联络决裂,然后影响教育质量。所以,有必要经过教育职责、师生联络及学生点评等方面的变革,对阳曲县乡村中学体育教师的失范行为进行科学把控。
………
 
结束语
 
5.1 体育教师失范行为是指体育教师在教育教育或操练进程中,对其教育方针所发作的各种有违教育要求和教育规矩,可能影响学生身心健康打开的那些不习惯的或不良的言行。
5.2 选用《阳曲县乡村中学体育教师失范行为研讨》教师问卷和学生问卷对 200 名学生和 30 名体育教师进行查询得出以下结论:
5.2.1不同性别体育教师失范行为存在不同,依据性格特征的剖析可知,男性体育教师失范行为的发作概率远逾越女人教师。男性教师的思想灵敏、干事功率高,行事决断、遇到问题时可以敏捷做出判别和结论。但心情简略激动,进而男性教师呈现失范行为的次数会偏多。
5.2.2 体育教师失范行为对教师作业打开、教育使命以及教育者的身心都发作了晦气影响,对学生的身心构成严峻的损害,阻止了学生的健康生长。
5.2.3 经过师生开放性问卷的总结并概括文献研讨,体育教师行为失范的详细表现为:对学生特别对待、运用作业之便打开第二作业、上课没有新意、对学生体罚或变相体罚。
5.2.4 阳曲县乡村中学体育教师行为失范的首要原因有:教师本质偏低、作业压力大、教育观念落后、法令知道淡漠、教育师资弱。
5.2.5 提出中小学体育教师行为失范的调控对策:加强师德教育,前进体育教师本质;更新教育观念,防止体育教师乱用威望;强化法制宣传教育,增强体育教师法制观念;完善赏罚机制,确保体育教师的合理利益;健全管理体系,树立合理的监督机制;营建杰出作业环境,强化学校文化氛围。
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参阅文献(略)
 

优秀体育毕业论文范文篇九

 
1 前语
 
1.1 选题依据
二十一世纪的今日,世界竞技体育在不断地快速打开;运发起竞技运动作用不断打破立异,竞技体育运动只要经过不断地操练,才干更进一步地向本身生理极限和运动极限宣布应战。可是,在竞技体育运动的进程中,却又存在着机体疲惫和康复的两大问题。能否赶快使运发起从操练的疲惫中康复,激起人体的最大潜能,越来越被人们注重。运发起身体的康复是全部操练进程的底子确保,没有康复就没有操练,没有好的康复就更没有好的操练,机体在疲惫的状况下更简略发作运动损害。所以,好的操练和洽的康复相结合才干通向成功。许多成功的案例证明了这个现实。氧对生命活动来说是十分重要的。运动可以对人的身体机能发作一些影响, 最显着的就是机体需氧量的不断添加。长时刻剧烈的运动可构成机体缺氧(氧亏),当机体缺氧时对有些只依托有氧代谢坚持正常活动的器官组织会发作晦气。人体在剧烈运动机遇领会呈现:能量物质在不断地消减,代谢发作的酸性物质在细胞内堆积,骨骼肌的细胞膜发作了改动其通透性变大,致使机体的生理生化方针也会随之发作改动。所以,为了可以使机体消除疲惫,敏捷康复,削减损害,机体缺氧的问题需及时处理。自己经过对国内外文献材料的查阅显现HBO 疗法是处理这一问题的办法之一。可是现在把高压氧疗法作为运动操练后康复手法的并不多,呈现这种原因一方面是由于高压氧设备的影响,另一方面是相关体育作业者对高压氧疗法不行了解,对其发作的作用短少研讨,不敢把它作为运发起康复的一种手法。为了阐明软体高压氧舱不只运用时操作简略、安全可行,并且可以显着的有助于操练康复,使运发起可以敏捷的消除运动疲惫,康复机体的运动才干,因而需求对软体高压氧舱进行深化的研讨。经过查阅文献材料发现:用于研讨的高压氧舱大都是医用的,高压氧舱设备有许多体系,占地面活跃大,所需设备较多,操作杂乱,危险性大等,这个原因阻止了高压氧疗法运用在运动操练中。为了使高压氧疗法可以便携运用,相关技能人员经过研讨研宣布便携式软体高压氧舱,其体系底子装备:进气阀、安全阀、角座、拉链、硅胶板、躺垫、压力表、操控阀、舱体、氧气罩、空气压缩机、制氧机。此类高压氧舱成本低,携带便利,操作简略,且安全可行。
……..
 
1.2 研讨意图、含义
 
1.2.1 研讨意图
以陕西省赛艇队 6 名女子运发起为测验方针,对运发起运动后进行天然康复和软体高压氧舱康复,收集运发起运动前和康复后清晨的相关生理生化方针。经过对两种康复办法测得的方针数据进行比照剖析来阐明软体高压氧舱康复对运发起身体机能的影响,探寻软体高压氧舱对身体各机能影响的程度,使之可以很好的为运发起效劳。
 
1.2.2 研讨含义
经过软体高压氧舱康复在运动操练中的运用研讨,使之对运发起操练康复的相关研讨供给理论和实践依据。进而让更多的人知道软体高压氧舱的作用,把它作为一种有用的康复手法,使运发起身体机能敏捷康复,前进运动水平,打破立异。
……….
 
2 文献总述
 
2.1 软体高压氧舱概述
软体高压氧舱(空气加压舱),底子结构有:进气阀、安全阀、角座、拉链、硅胶板、躺垫、压力表、操控阀、舱体、氧气罩、空气压缩机、制氧机。拉上拉链,关好阀门,经过空气压缩机对舱体进行加压,使舱体成为一个软体密闭圆筒,人在氧舱内相当于在一个高气压空间,氧舱里的压力可以到达 15-30 千帕,并且舱内的压力是可调控的[1]。软体高压氧舱的底子原理与医用高压氧舱是很相似的,它的底子原理有:1、可以改动血液对氧的运送,血液中溶解氧的含量可以添加,使血氧张力得到前进。2、可以调理血管缩短和舒张的功用,使缺血的器官和组织的血量可以添加以及促进椎基底动脉的供血量。3、前进血氧在机体内活动和弥散的速度,扩展弥散的规划,防止机体组织呈现供氧短少的现象。软体高压氧舱来历于美国世界开发中心,开端运用于协助美国特种兵康复体能操练及消除运动疲惫.由于软体高压氧舱可以对缺氧相关的疾病起到很好的作用,一起,可以有美容养颜和健脑等作用。软体高压氧舱技能现已被运用了许多年,其技能在欧美国家、日本的急救中心、保健中心、体育组织、美容组织以及家庭等广泛的运用。但是,在国内软体高压氧舱的运用却不常见,人们对高压氧医治的知道只局限于运用在医学范畴,对其安全性和可行性持质疑的观念,导致其不能被推行运用。
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2.2 高压氧概述
相关材料把高压氧下界说的有:(1)人们把逾越 1 个大气压的压力称之为高气压。 在高气压的环境中进行呼吸氧气把这个状况称之为高压氧[5]; (2) 把气体压力逾越 1 个大气压的状况称之为高气压, 在高气压的环境中吸纯氧可称之为高压氧[6、7];(3)机体处在高气压的环境中呼吸到的与环境中相同压力的纯氧,也称之为高压氧[8、9]。高压氧(Hyperbaric Oxygen,HBO)可以使机体中血液的溶氧量添加,促进机体对氧的运用率增大,血氧的含量也因而添加致使血氧分压变大,进而可以使氧在机体的弥散速度增快,机体组织可以从中吸取和运用更多氧气,还可以经过高压氧环境使得缺氧的现象得到处理[10]。田麦久[11]以为赛艇项目是归于体能主导类耐力性项群。Hartmann 和 Mader[12]以为“赛艇项目是一项技能要求十分高的力气耐力型运动”,并且身体才干对赛艇运发起划船才干的影响别离是耐力、力气、速度和灵敏性。Bompa[13]以为赛艇项目是归于周期性速度类项群。Steinacker[14]研讨作用显现,在赛艇竞赛的启航阶段,赛艇运发起运用桨宣布的力在 1000-1500 N 之间,在途中划时,桨上宣布的力最大值在 500-700 N 之间,并且运发起可以继续 210-230 桨,整个进程大概有 6.5 min。假如把启航阶段桨上的力气作为整个竞赛中最大力气,那么运发起途中划的力气大约是最许多的 50%。2km 竞赛运发起竞赛用了 40- 50 % 的最大力气拉桨大约 210- 240 次,所以赛艇项目是归于典型的力气耐力型项目。1990 年,Pripstein 等人[15]对赛艇队女子运发起进行一项测验,让她们在测功仪上进行 2km 模仿竞赛,测得的作用显现,有氧供能占 87.7%,无氧供能占 12.3%。2005 年,M estu 等人[16]对赛艇队男人揭露级运发起在竞赛进程中运发起机体供能份额进行了总述,得出的作用是:有氧才干占 67%-86%,无氧才干占 24%-33%。综上所述,赛艇项目是以有氧供能为主的体能主导类力气耐力型项目。
……..
 
3 研讨方针与办法........8
3.1 研讨方针........8
3.2 研讨办法........9
3.2.1 文献材料法.........9
3.2.2 试验法........9
3.2.3 数理计算法.......10
4 研讨作用.........10
4.1 周操练负荷组织...10
4.1.1 操练量......10
4.1.2 操练强度..........11
4.2 身体机能方针监控作用........13
5 剖析与评论......23
5.1 操练负荷及疲惫的剖析.........23
5.1.1 操练负荷剖析...23
5.1.2 赛艇运发起机体疲惫程度的剖析.......24
5.2 软体高压氧舱康复办法对运发起运动后康复作用的剖析.......25
 
5 剖析与评论
 
5.1 操练负荷及疲惫的剖析
运动操练进程中最重要的部分就是操练负荷,科学合理地组织操练负荷才干够有利于运发起操练水平缓竞技才干不断地前进,进而取得优秀的运动作用。操练负荷包含了操练量和操练强度,操练量反映了负荷对机体影响的量的巨细,而操练强度则反映了负荷对机体影响的深度。操练量作为操练的首要部分,它是到达较高的技能、战术以及较高的身体水平在数量上的条件。操练强度是最首要的操练部分,它是指必定时刻内的负荷量。纵观世界赛艇操练的打开,可以发现赛艇运动强国不只可以在奥运会上屡创佳绩,并且现已构成了比较照较安稳的赛艇操练负荷组织体系。Algirdas Raslanas 等人[65]对立陶宛国家赛艇队女子揭露级双人双桨的研讨标明,在 49 周里,总操练时刻为 786 h,周均匀操练时刻为 16h。德国女子揭露级 2006-2007 赛季周均匀操练时刻 14.6 h ,每周水上操练量为 103.3 km ;在 2007- 2008 赛季则添加到 16.8 h 和 121.5 km。资薇[66]对我国优秀女子单人艇进行了长时刻的盯梢记载,报导其 2005- 2006 年度(38 周)每周水上划 153.1km,每周操练总时刻为16.0 h;在 2006- 2007 年度,每周水上划 160.4 km,总时刻添加至 18.8 h。国外有关赛艇项目操练负荷强度的研讨以为,低强度(Bla<2mmol/L)操练占绝大大都(>75%)。相似这样低强度的操练不只仅只在赛艇项目上发现,在其他一些耐力性项目如中长跑、马拉松、越野滑雪、公路自行车和场所自行车等也表现了相同的特征。Seiler[67]经过长时刻的查询研讨把这一现象称之为“80‐20 ”规矩,即大部分的耐力性项目其约 80% 的操练负荷强度为低强度( Bla<2mmol/L),此外约 20%的操练负荷强度在这之上。详细是中强度仍是高强度,由于运动项目不同、运发起水平不同而存在着差异。耐力性项目中存在该规矩的原因有待进一步研讨,有猜想以为可能这种强度的散布可以使机体发作习惯而有利于最佳耐力才干的呈现,这是由于许多的低强度操练能有利于改进耐力才干的外周习惯,即肌肉运用氧的才干,高强度操练有利于改进耐力才干的中枢习惯,即氧气的运输体系,和机体缓冲酸的才干。
………
 
结论
 
6.1 本研讨作用显现软体高压氧舱对运发起操练后相关机能方针的加快康复是有促进作用的。
6.2 本研讨作用显现软体高压氧舱对不同的机能方针的康复作用存在差异,对运发起机能方针的康复作用按百分比来说别离为:心血管体系方针:心率下降了 2%,血压中缩短压下降了 1.6%,血氧饱满度上升了 0.6%;内分泌体系方针:血睾酮升高了7.8%,血清皮质醇下降了 11.1%,血睾酮/血清皮质醇升高了 8.8%;氧转运体系中血红蛋白升高了 5.1%;骨骼肌体系方针血清肌酸激酶下降了 5.3%;物质能量体系方针:血乳酸下降了 10.4%,血尿素下降了 14.1%。
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参阅文献(略)
 

优秀体育毕业论文范文篇十

 
1 前语
 
1.1 选题布景
竞技体操于20世纪50时代初传入我国,现在现已打开成为我国的传统优势项目。1979 年我国女子体操运发起马艳红在世界体操严峻竞赛中取得第一个高低杠世界冠军,我国女子体操的打开在世界竞技体操舞台上开端锋芒毕露。从 2008 年北京奥运会上完结前史性的打破,到 2012 年伦敦奥运的再创佳绩,上个奥运周期我国女子体操所取得作用是可喜的。体操后备人才是体操作业打开的柱石,依据《2011-2020 年奥运争气方案大纲》和《青少年体育“十二五”规划》及其它相关方针的出台,后备人才的培育遭到了国家的高度注重。2013 年 4 月 23 日,国家体育总局作业厅印发了“关于做好《奥运项目竞技体育后备人才培育中长时刻规划》编制造业的告诉”,体操运动管理中心高度注重《体操项目后备人才培育中长时刻规划》的编制造业,并提出了“竭尽全力、精心预备,全面调研、摸清家底,数据精确、深化剖析,把握现状、编好规划”的详细要求。跟着世界体操竞赛的日趋剧烈,后备人才培育的重要性日益突显。我国女子体操后备人才的质量和数量,直接影响着整个“奥运争气方案”的完结,更决议着我国女子体操打开战略方针的完结,然后影响到体操作业的可继续打开。金牌是最高运动技能水平的表现。剖析世界严峻体操赛事金牌榜咱们可以得知,我国男人体操自 1980 年参与第 5 届体操世界杯到 2014 年第 45 届世锦赛,我国男人体操团共取得金牌 102 枚,其间男人集体取得金牌 14 枚。我国女子体操自 1979 年参与第 20 届世界体操锦标赛到 2014 年第 45 届世锦赛,共取得金牌 33 枚,女子集体金牌 2 枚。从取得金牌数量上咱们不难看出,我国体操女队与男队实力相差较大。集体赛是衡量一个国家竞技体操全体实力的标志,含金量较高,向来为各国所注重。从集体赛的金牌量剖析,我国男队在世界上是领军强队,较男队而言,女队集体水平有待进一步前进。我国体操项目在世界舞台上呈现出“男强女弱”的态势。
………
 
1.2 研讨含义
 
1.2.1 理论含义
本研讨经过对最近 6 年我国女子竞技体操后备人才培育的现状进行研讨,剖析并总结了现在女子体操后备人才培育存在的问题,并有针对性的提出对策及主张,将在必定程度上丰厚女子体操后备人才培育的相关理论研讨。本研讨所把握的是 2009—2014 年的最新材料,将为我国女子体操的可继续打开供给最新的理论支撑。
 
1.2.2 实践含义
本研讨经过剖析我国女子竞技体操后备人才培育的现状,提醒后备人才培育中存在的问题,有助于为相关部分供给有价值的研讨作用,前进我国女子体操人才培育的质量,本研讨将有助于推进女子体操人才培育的绩效化。经过合理化对策的提出,为相关部分拟定女子体操打开方针可以做出更科学的决议方案供给学习。并在推进我国女子体操后备人才的可继续打开,促进奥运争气方案的完结等方面供给参阅性定见。
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2 文献总述
 
2.1 国内关于竞技体操后备人才培育的研讨
经过我国知网对主题“竞技体操后备人才”进行检索,截止到 2014 年 12 月 31日,共检索到相关文献 346 篇 ,其间关于女子竞技体操后备人才的文献仅 4 篇。经收拾并剖析,作用如图 1 所示,其间学术期刊 93 篇、特征期刊 18 篇、博士论文 15 篇、硕士论文 190 篇、国内会议 15 篇、世界会议 6 篇、重要报纸 9 篇。从文献宣布年份来看,以奥运周期为分界点,2004 奥运周期、2008 奥运周期、2012 奥运周期,关于竞技体操后备人才的研讨作用程递加的趋势,2013 年及 2014年仅两年的时刻文献材料也到达了 73 篇,挨近 2008 奥运周期的文献数量,阐明关于竞技体操后备人才的研讨越来越遭到注重。在检索到的 346 篇研讨作用傍边,以“现状”为关键词,共检索到相关文献 54篇,以“问题”为关键词共检索到文献 2 篇,以“对策”为关键词共检索到文献 45篇,以“体系”为关键词共检索到文献 3 篇,以“基地建造”为关键词共检索到文献2 篇。经过对 346 篇文献的收拾得出针对女子竞技体操后备人才培育的文献仅 4 篇。经过对全部关于竞技体操后备人才的文献材料进行查阅,经剖析总结得出,近几年我国针对竞技体操后备人才的相关研讨作用较少,针对女子竞技体操后备人才的研讨则更为短少。
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2.2 针对我国女子竞技体操后备人才培育的研讨
郑烨、欧阳绣雄在《我国 2008 年奥运会竞技体操后备人才现状剖析》一文中,对我国 2008 年奥运会后备人才的数量、运发起竞赛才干及特征等现状进行剖析,得出结论:2008 年北京奥运会竞技体操后备人才来历较足够,性别结构较合理;男人竞技体操后备运发起底子技能较厚实,竞技才干较强,而女子后备运发起底子技能相对单薄,我国传统弱项的自由体操竞技实力没有实践性的打破。全体上看,各个项目顶尖选手短缺,世界竞赛力不强[13]。结合第十六届省运会体操竞赛,经过对对南京市女子体操后备人才的数量、质量等方面进行研讨。周子静,江山在《南京市女子体操后备人才资源的现状研讨》中标明: 南京市女子体操集体和万能优势显着,各单项水均匀衡;招生困难与人才流失构成了后备人才数量紧缺[14]。综上所述,关于女子竞技体操后备人才现状的研讨大都学者研讨标明,我国女子体操后备人才数量紧缺,打破传统弱项自由体操有必要加强后备人才的培育。研讨仅依据详细赛事及详细项目打开剖析,针对女子竞技体操后备人才其它方面的研讨还较为短缺。王卫在《从第 42 届世界体操锦标赛我国女子体操队实力剖析》,侯云在《女子竞技体操可继续打开对策研讨》中针对我国女子竞技体操 2004、2008 年奥运会露出出来的短少指出我国女子竞技体操队存在的首要问题:女队全体实力不行强,技能上存在“力度”短少,“难度”欠佳,“安稳性”较差,“新颖性”不杰出,“绝技”少等问题;女子体操运发起腿部力气遍及不强,致使跳马和自由体操项目在竞赛中难有竞赛力[15]。我国女子体操运发起竞赛心思本质差,短少心思专家体系辅导,赛中心思自我调控才干和应变才干差,短少大赛操练。别的从教练员等客观视点来论述,我国女子体操教练组短少概括实力,特别短少心思、舞蹈等专家的体系辅导等;体操科学操练短少科研作用支撑,科研知道淡漠,针对性差,科研理论脱离实践。我国女子竞技体操高水平竞技人才较为匮乏,特别是万能选手和高精尖选手少。作者侧重剖析了原因,提出:我国女子体操后备人才培育方面呈现了危机,后备力气弱,数量少且质量较差[16]。
………
 
3.研讨方针和研讨办法及手法..........9
3.1 研讨方针.........9
3.2 研讨办法及手法.....9
4 研讨作用与剖析......13
4.1 我国女子竞技体操在世界赛场上的现状....13
4.1.1 我国竞技体操在世界赛场上呈现出的“男强女弱”现状....... 13
4.1.2 我国女子竞技体操面对的首要竞赛对手........14
4.2 我国女子竞技体操后备人才部队现状与剖析....15
4.3 我国体操女队教练员部队现状剖析......25
4.4 体操后备人才基地建造状况....29
4.5 我国女子体操后备人才培育存在的问题.....30
4.6 我国女子体操后备人才培育打开对策........33
4.7 结论与主张....36
 
4 研讨作用与剖析
 
4.1 我国女子竞技体操在世界赛场上的现状
体操是我国的传统竞技体育项目,自 1979 年我国女子体操运发起马艳红第一次在世界严峻竞赛中取得高低杠金牌以来,我国女子体操运发起在奥运会、世界体操锦标赛中共取得 99 枚奖牌,其间金牌 33 枚、银牌 33 枚、铜牌 33 枚,为我国女子体操傲立于世界的东方发挥了活跃作用。回忆我国女子体操运发起征战世界赛场的前史,我国女子体操运发起所发明的精深、完美、高明的动作技巧,现已在到世界赛场上留下了印记。比方,“马艳红下”这是第一个以我国人姓名命名的体操动作,一起以我国女子体操运发起命名的体操动作还有“莫氏空翻”、“刘璇单臂大回环”、“奎媛媛平衡木夺目”等等,这是特别值得咱们骄傲的。我国女子体操运发起为大力推进世界体操运动的不断前进和打开做出了杰出的奉献。如今,跟着新规矩的不断改造,世界竞技体操竞赛也日趋剧烈,现在局势下我国女子体操队怎么成功备战下一届奥运会,怎么坚持微弱气势继续打开,这现已成为我国体操界人士要害注重的问题。
……
 
结论
 
4.7.1.1 我国体操呈现出“男强女弱”的现状,女子体操虽优势项目杰出,但跳马和自由体操是弱项,现在从青奥会的作用来看已有所前进;女子体操世界赛场竞赛剧烈,美国、俄罗斯、罗马尼亚是我国女子体操最微弱的竞赛对手。
4.7.1.2 现阶段我国女子体操后备人才数量少、规划小。详细表现在:女子体操参训总人数仅 1977 人,其间,业余操练人数 1610 人,省级操练人数 367 人;且各省市参训人数散布不均,部分省市后备力气根底极为单薄;运发起年纪结构不行合理,8 岁之后呈显着递减趋势;青少年体操竞赛每年至多 4 次,竞赛次数较少,女子体操运发起参赛人数规划小;世界赛场上,我国女子体操运发起需进一步前进竞赛力。
4.7.1.3 现阶段我国女子体操教练员人数共 349 人,人数规划小,部分省市女子体操教练员人数规划亟需扩展;年纪散布以中青年教练员为主,并且有向着年青化打开的趋势,教练员学历以本科和大专为主,高学历人才较为匮乏;教练员参与操练的活跃性需进一步前进。
4.7.1.4 确保办法方面:我国体操后备人才基地建造打开顺畅,但覆盖面仍需进一步扩展,体操传统校的基地建造力度需要加强。
4.7.1.5 经过剖析得出我国女子体操后备人才培育首要存在以下问题:群众对体操的知道存在误区;后备人才培育根底单薄、培育办法单一;体操操练与青少年个人打开之间存在对立;女子体操运发起参赛规划小、竞赛机遇少,且短少办法多样的体操活动;女队教练员带训阅历相对短缺,高学历教练员匮乏。

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